28 Tage Lifechange-Programm
Aktuell steht noch kein neuer Termin für das 28 Tage Lifechange-Gruppenprogramm fest. Du kannst aber jederzeit mit deiner individuellen 28 Tage Stoffwechselkur starten. Alle Infos dazu findest du hier. Sobald ein neuer Gruppen-Termin feststeht, wird er auf dieser Seite bekannt gegeben.
Abnehmen leicht gemacht – der Weg zu deinem Wunschgewicht
Im begleiteten 28 Tage Lifechange-Programm gibt es rund um die reguläre 28 Tage Stoffwechselkur 4 Gruppen-Termine (online) sowie eine WhatsApp-Gruppe, die deine Kur begleiten. Ganz nebenbei nimmst du schnell und dauerhaft ab. Für die Zeit „danach“ bekommst du wertvolle Tipps. Dieses Programm ist keine Diät, sondern der Start in eine neue Lebensweise. Deine persönlichen Ziele legst du individuell fest – jeder kann mitmachen und von der Gruppengemeinschaft profitieren.
Dieses einzigartige Programm biete ich in Zusammenarbeit mit Elke Ammon von Yoga for Life an.
Nutze die Kraft der Gemeinschaft!
Zeitraum
Sobald ein neuer Termin feststeht, findest du ihn hier.
Themen Gruppen-Termine
- 1. Gruppen-Termin: Motivation und Vision
- 2. Gruppen-Termin: Verantwortung übernehmen
- 3. Gruppen-Termin: Transformation wird sichtbar
- 4. Gruppen-Termin: Erfolge feiern und erhalten
Die Gruppen-Termine haben jeweils eine Dauer von ca. 90 Min. und beinhalten körperliche und mentale Impulse und Übungen, die dich auf deinem Weg durch die 28 Tage unterstützen. Leitung: Andrea Huss und Elke Ammon.
Deine Vorteile beim 28 Tage Lifechange-Programm in der Gruppe auf einen Blick:
Ablauf für neue KlientInnen
Wir vereinbaren vorab 3 Einzeltermine:
- 1. Einzel-Termin (Dauer: ca. 1 Stunde): Anamnese, Metabolic Check, Vorab-Messung sowie persönliche Beratung zum individuellen Ernährungsplan
- 2. Einzel-Termin (Dauer: ca. 30 Min.): Zwischenmessung und Besprechung, Möglichkeit für invididuelle Fragen
- 3. Einzel-Termin (Dauer: ca. 30 Min.): Individuelle Auswertung und Abschlussmessung
Die Termine und Messungen können vor Ort (Dieselstraße 2/1 in Langenau) oder online via Zoom durchgeführt werden.
- Wenn die Termine online durchgeführt werden, müssen die Messungen nach Videoanleitung selbst durchgeführt werden. Die Vitality Box und der individuelle Ernährungsplan werden dir rechtzeitig vor Beginn per Post zugeschickt.
- Bei Terminen vor Ort werden Anamnese sowie die Messung individuell durchgeführt.
Ablauf für BestandsklientInnen
Wenn du schon einen Ernährungsplan hast, kannst du damit am begleiteten 28 Tage Lifechange-Programm teilnehmen. Die Vitality-Box wird dir nach Anmeldung rechtzeitig per Post zugeschickt. Optional kannst du 3 Einzeltermine für Messungen inkl. kurzer persönlicher Beratung vereinbaren.
Leistungen & Preise
NeuklientInnen
Leistungen:
– Individueller Ernährungsplan
– 3 Einzeltermine (online oder persönlich) inkl. Anamnese und persönlicher Beratung, 3 Messungen
– Vitality Box im Wert von 159,90 €
– 4 Gruppen-Abende (je ca. 1,5 Stunden)
Paketpreis: 529 €
BestandsklientInnen
Leistungen:
– Vitality Box im Wert von 159,90 €
– 4 Gruppen-Abende (online, je ca. 1,5 Stunden)
Paketpreis: 299 €
Optional: 3 Messungen: 99 €
Weitere Infos
Optionales Yoga-Paket
Online und / oder Live
Die regelmäßigen Yogaeinheiten mit Elke von Yoga for Life unterstützen deinen persönlichen Prozess während des 28 Tage Programms.
Wir vertiefen die Themen aus den Gruppen-Terminen auf körperlicher und mentaler Ebene, du lernst dich selbst und deine Bedürfnisse dabei besser kennen und profitierst darüber hinaus von den Vorteilen der jahrtausende-alten Yogalehre: Reinigungsprozesse werden angeregt, dein Immunsystem wird gestärkt, du kommst innerlich zur Ruhe und dein allgemeines Wohlbefinden verbessert sich.
Alle Termine und Informationen findest du hier.
Außerdem kannst du bei Elke Thai Massagen und Coaching-Sitzungen buchen.