Über mich

Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.

Sebastian Kneipp

Abnehmen, aber wie?

Schon mein ganzes Leben lang liebe ich Sport und Bewegung und absolvierte im Jahr 2016 eine Ausbildung zur Power Plate Personal Trainerin. Beim Training in meinem Power Plate Studio musste ich immer wieder feststellen, dass Sport alleine nicht den gewünschten Erfolg beim Abnehmen bringt.

Meiner Erfahrung nach ist dafür zu 80% die Ernährung verantwortlich. Wobei Diäten lediglich dem Zweck der kurzfristigen Gewichtsreduzierung dienen, für das konstante Halten des Wunschgewichts sind sie nutzlos.

Die Frage, die sich mir immer öfter stellte, war also: Wie halte ich mein Wunschgewicht?

Alternative Heilmethoden

Im Jahr 2015 erkrankte meine Mutter schwer. Die Ärzte diagnostizierten eine Leberzirrhose und attestierten ihr eine verbleibende Lebenserwartung von maximal 6 Monaten. Ich wollte die Hoffnung jedoch nicht aufgeben und recherchierte auf eigene Faust, um eine Möglichkeit zu finden, ihr zu helfen.

Über Empfehlungen lernte ich Markus Grimm kennen, der damals als Heilpraktiker in Füssen tätig war. Er stellte ihr in Aussicht, dass sich ihre Leber durch die Entlastung einer Stoffwechsel-Entgiftungskur erholen könnte. Wir gaben dem ganzen eine Chance und bereits nach ein paar Monaten waren ihre Leberwerte im Normalbereich. Meine Mutter ist heute 87 Jahre alt und genießt ihren Lebensabend ohne die Einnahme von Medikamenten.

Ich war fasziniert von den Ergebnissen, die wir durch diese alternative Heilmethode erzielten. So entschied ich, mein Interesse für das Thema Ernährung zum Beruf zu machen und absolvierte im Jahr 2017 die Ausbildung zum Healthy Balance Ernährungscoach.

Seit nunmehr 12 Jahren befasse ich mich intensiv mit dem Thema und kann heute aus Überzeugung und eigener Erfahrung sagen, wie umfangreich sich eine gesunde Ernährung auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden auswirkt.

Deine Lebensqualität duldet keinen Aufschub.

Worum es eigentlich geht – deine Lebensqualität

Seitdem helfe ich Menschen dabei, eine gesunde Lebensweise zu entwickeln, und begleite sie auf ihrem Weg, bis sie ihre Ziele erreicht haben. Im Fokus steht bei meinen Beratungen stets ihre Gesundheit und Lebensqualität. Das Abnehmen ist dabei ein positiver Nebeneffekt, der sich durch die Veränderung des Lebensstils, mit der richtigen Ernährung und Bewegung, von ganz alleine einstellt.

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Die Kosten von 50 € werden bei Buchung eines Ernährungsprogramms verrechnet.